استفاده از کرم های ضد آفتاب در منزل

استفاده از ضد آفتاب در منزل برای پوست های معمولی فقط این نیست که پوست حساس است و یا بیماری در صورتی که نور آفتاب به طور مستقیم مستقیم باشد و نه از پشت شیشه وارد خانه شود به ضد آفتاب حتمی است.

 

فواید و مضرات کرم ضد آفتاب و استفاده در شب

از آنجا که ضد آفتاب حاوی SPF یک مولکول بزرگتر است ، در طول شب به پوست شما فشار می آورد ، منافذ بزرگتری در آن ایجاد می کند. همیشه صورت خود را را به طور صحیح با یک صابون ملایم یا یک صورت را بشویید و قبل از خواب از ضد آفتاب استفاده نکنید و پوست را نفس بکشید.کرم ضد آفتاب ژرژیه

 

شب هنگام که پوست شما در حال ترمیم است ، بهتر است از یک مرطوب کننده فرموله شده برای بهبود عملکرد پوست استفاده کنید. ضد آفتاب به معنای استفاده در طول روز است ، در حالی که کرم های شب در شب استفاده می شود نه در روز.

 

دلایلی که نباید شبانه از کرم ضد آفتاب استفاده کرد

1 - کمبود رطوبت

 

شب هنگام پوست شما ترمیم می شود و به مواد مرطوب کننده نیاز دارد. در حالی که می خوابید ، پوست شما در حال استراحت است و در معرض استرس محیطی است که باعث افزایش سن پوست نمی شود.

 

2 - گرفتگی منافذ پوست

 

ضدآفتاب به طور معمول بالقوه شما را منافذ می کند اگر مسدود کنید زیرا این مواد حاوی مواد سنگین تری هستند که برای استفاده روزانه از شما استفاده نمی شود. بگذارید پوست شما در شب نفس بکشد و با استفاده از کرم شب که مخصوص استفاده در شب است ، ترمیم شود.

 

اثر نامطلوب ضد آفتاب روی پوست ، آیا باید ضد آفتاب را بشویید کرم؟

چنانچه توضیح داده شد ، پاسخ به این سوال صددرصد مثبت است. مهم نیست در طول روز از کرم آرایشی سبک یا کرم ضد آفتاب استفاده کنید ، باید بعد از بازگشت به خانه حتما صورت خود را با پاک کننده مناسب بشویید. به استفاده از دستمال مرطوب آرایشی برای پاک کردن صورت یا تونرها بسنده نکنید. حتما صورت خود را با ژل پاک کننده بشویید و بعد از کرم مخصوص شب استفاده کنید.

 

اگر کرم ضد آفتاب مدت زمان طولانی باشد اگر پوست شما بماند ، بدون این که آن را تجدید کنید ، خطر ابتلا به سرطان و پیری زودرس پوست را افزایش می دهد داد.

 

فواید و مضرات کرم ضد آفتاب - آیا استفاده از ضد آفتاب در بچه ها مجاز است؟

باید بدانید که استفاده از ضد آفتاب برای کودکان زیر شش ماه ممنوع است. درحالی که در مورد کودکان بالای شش ماه باید با احتیاط از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم. مراقب باشید که فرزندتان را به مدت طولانی در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار دهید. اگر بین ساعت 10 تا 16 باید فرزندتان را با خود بیرون کنید حتما لباس پوشیده و کلاه بگذارید.

 

اگر فرزند شما زیر 6 ماه است باید او را از تابش مستقیم خورشید دور نگه دارید به عنوان مثال لباس های پوشیده تن او را ببندید یا اگر او را از منزل خارج کنید سایه بان کالسکه راش را بکشید یا از قسمت های سایه دار راه بروید. برای فرزندتان کلاه لبه دار بخیر استفاده کنید. اگر در اقلیم های گرمسیری زندگی می کند و سخت آفتاب در منطقه سکونت شما را بالا می برید ، اگر مقدار کافی ضد آفتاب را داشته باشید ، لازم است به صورت دست و صورت فرزندتان بزنید.

کرم ضد آفتاب

کرم ضد افتاب

 

بهترین کرم ضد افتاب

 

بهترین ضد افتاب

 کرم ضد آفتاب لانسون

 

کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب خارجی

 

کرم ضد آفتاب به انگلیسی

 

کرم ضد آفتاب LABIOTTE

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

کرم ضد آفتاب jorjie

 

کرم ضد آفتاب لافارر

 

کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 2

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1

 

کرم ضد آفتاب لانسون خوبه

 

کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 3

 

کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت

 

کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت

 

کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه

 

کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن

 

کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه

 

مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک

 

قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی

 

کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت

 

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک

 

کرم ضد آفتاب LABIOTTE

 

کرم ضد آفتاب خارجی

 

کرم ضد آفتاب بیزانس

 

کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب jorjie

 

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب بیودرما

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک

 

بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس

 

کرم ضد آفتاب سان سنس

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

بهترین کرم ضد آفتاب خارجی

 

بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت

 

انواع کرم ضد آفتاب الارو

 

کرم ضد آفتاب ببک

 

Jorjie کرم

 

بهترین کرم ضد آفتاب

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

 

بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی

 

بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت

 

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

بی بی کرم ساین اسکین خوبه

 

بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت

 

بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا

 

قیمت بی بی کرم دیجی کالا

 

کرم ضد لک ساین بیوتی

 

محصولات ساین اسکین

 

بی بی کرم ps قیمت

 

بی بی کرم ps دیجی کالا

 

بی بی کرم ساین اسکین

 

کرم ضد آفتاب الارو

 

کرم ضد آفتاب سینره

 

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی

 

کرم آبرسان به انگلیسی

 

کرم ضد آفتاب لدورا


آیا شما با لامپهای مهتابی احتیاج به کرم ضدآفتاب دارید؟

خیر احتیاج ندارد. صحیح لامپهای مهتابی مقدریر ناچیزی از اشعه ماورا بنفش تولید می کند. تحقیقات آماری نشان داد که این در حالی است که در طول هشت ساعت مداوم وجود دارد به عنوان مثال در یک مکان مناسب یک دقیقه دیگر با آفتاب است. احساس با لامپهای مهتابی نیست.

 

آیا به کرم ضدآفتاب درخانه واداره وجوددارد نیاز دارید؟

اگر خانه یا محل کار شما بسیار نورگیر است ، به دلیل عدم استفاده از ضدآفتاب استفاده از آن لازم است روشن شود.

 

آیا کرمهای ضدآفتاب پوست را درمقابل نورمرئی محافظت می کند؟

فقط ضدآفتابهای رنگی پوست را درمقابل نورمرئی مراقبت می کنند. در برخی از بیماریهای پوستی فرد ممکن است به نورمرئی حساس شود.همپنین کسانی که مبتلا به لک ناش از حاملگی یا ملاسما هستند بهتر است از ضدآفتابهای رنگی استفاده شود.زیرا احتمالا نورمرئی در تشدید ملاسما نقش دارد.ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟

 

فرقی کردم. به سلیقه شما بستگی دارد. آگردست شما امکان استفاده از آزادراهفتاب رنگی را دارید استفاده کنید. دیگر افرادی که باعث می شوند ملاسما یا ماسک حاملگی شما بهتر باشد از استفاده از آنها استفاده می شود.

 

آیا استفاده از ضدآفتاب در کنار ساحل با جاهای دیگر فرق می کند؟

 

ماسه به میزان 25? وآب مواج به میزان 5? نورخورشید را منعکس کنیدند. ببناید نورخورشید درکنارساحال بین 25 تا 30? شدیدتر است. لذا مواد ضدآفتاب درکنارساحل را دارد.

 

آیا کرم ضدآفتاب روی پوست را در برابر چشم اشک می زند؟

 

خیر هیچ ایرادی ندارد. مالیدن ضدآفتاب روی پوست پلک تحت تأثیر و اطرا در چشم نه تنها ایراد لازم نیست بلکه ضروری است. چون پوست دورچشم نازک بیشتر درمعرض عوارض ناشی ازآفتاب است.پوست پلک فوقانی نیاز به ضدآفتاب ندارد.برخی بدنبال مصر ضدآفتاب به دلیل داشتن چشم در اثر ریزش میشوند.اینها بهتر از ضدآفتابهای فیزیکی استفاده می شوند.

کرم ضد آفتاب

کرم ضد افتاب

 

بهترین کرم ضد افتاب

 

بهترین ضد افتاب

 کرم ضد آفتاب لانسون

 

کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب خارجی

 

کرم ضد آفتاب به انگلیسی

 

کرم ضد آفتاب LABIOTTE

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

کرم ضد آفتاب jorjie

 

کرم ضد آفتاب لافارر

 

کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 2

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1

 

کرم ضد آفتاب لانسون خوبه

 

کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب لانسون شماره 3

 

کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت

 

کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت

 

کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه

 

کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن

 

کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه

 

مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک

 

قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی

 

کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت

 

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک

 

کرم ضد آفتاب LABIOTTE

 

کرم ضد آفتاب خارجی

 

کرم ضد آفتاب بیزانس

 

کرم ضد آفتاب سان سیف

 

کرم ضد آفتاب jorjie

 

بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب بیودرما

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک

 

بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس

 

کرم ضد آفتاب سان سنس

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

بهترین کرم ضد آفتاب خارجی

 

بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا

 

کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت

 

انواع کرم ضد آفتاب الارو

 

کرم ضد آفتاب ببک

 

Jorjie کرم

 

بهترین کرم ضد آفتاب

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

 

کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا

 

بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب

 

بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی

 

بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت

 

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

بی بی کرم ساین اسکین خوبه

 

بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت

 

بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا

 

قیمت بی بی کرم دیجی کالا

 

کرم ضد لک ساین بیوتی

 

محصولات ساین اسکین

 

بی بی کرم ps قیمت

 

بی بی کرم ps دیجی کالا

 

بی بی کرم ساین اسکین

 

کرم ضد آفتاب الارو

 

کرم ضد آفتاب سینره

 

ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه

 

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط

 

کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی

 

کرم آبرسان به انگلیسی

 

کرم ضد آفتاب لدورا


معایب استفاده از کاپ های قاعدگی

مهمترین معایب استفاده از کاپ های قاعدگی عبارت از:

 

• عدم استفاده ساده از آن: قرار دادن و خارج شدن از قاعده قاضی در اولین استفاده ممکن است ناخوشایند و پیچیده باشد. برخی از زنان از دیدن خون عادت ماهیانه خود را در صورت حالت تهویه می کنند یا احساس ناخوشایندی نسبت به آن دارند. در این افراد ، استفاده از کاپ قاعدگی می تواند گزینه ای مطلوب باشد.سایز کاپ قاعدگی

 

• احساس ناخوشایند نسبت به کاپ: کاپ قاعدگی در صورت عدم انتخاب صحیح یا در صورت استفاده از سایز نامناسب همچنین می تواند به احساس ناخوشایند و ناراحت کننده شما تبدیل شود.

 

• ترشحات خونی: به دلیل اینکه زنان در معرض خطر شدید یا قرار دارند که به طور معمول در طول قاضی خونریزی همراه با لخته های خونی بزرگ دارند ، ممکن است با ترشحات خونی ادامه یابد.

 

• سندروم شوک سمی: برخی دیگر از افراد نگران ابتلا به سندرم شوک سمی هستند ، این عفونت بعضی اوقات در اثر اثر عوض کردن تامپون اتفاق می افتد. برخلاف نام ترسناک این سندروم ، تعداد مبتلایان به آن بسیار کم بوده است و خطرناک است که مبتلا به آن شود که تهدید نمی شود. به نظر شما می توانید از مارکر استفاده کنید از نام سندروم شوک سمی ، بیشتر از یک ضد حمله برای این محصول است!

 

ارتباط کاپ قاعدگی با بکارت

کاپ قاعدگی کاملاً درون واژن قرار می گیرد و به پرده بکارت یا هایمن (Hymen) آسیب می رساند ، اگر این موضوع را برای شما فراهم می کند اگر استفاده از کاپ شما امکان پذیر نباشد ، اما اگر بخواهید از موضوع فرهنگی استفاده کنید ، پزشکی منظره که بررسی می کنیم باید بدانیم که کاپ قاعدگی برای هر خانمی که قاعدگی را تجربه کند می تواند فارغ شود از سن و وضعیت تاهل قابل استفاده است ، زیرا برخی از دختران نوجوان در شکایت غربی در اولین تجربه قاعدگی خود را از کپ استفاده می کنند. به همین منظور از تولید کنندگان مدل 0 یا مینی (مینی) را برای طراحی جدید و طراحی آن ساخته اید.

 

نکات بهداشتی در استفاده از کاپ قاعدگی استفاده می شود

اگر از این کاپ استفاده کنید این موارد را توجه داشته باشید:

 

• این کاپ باید هر 6 تا 12 ساعت تعویض شود.

 

• پس از خروج کاپ خون آن را خالی کنید و آن را با آب و صابون بشویید.

 

• کاپ ها را در فواصل بین دوره های قاعدگی هر 5 تا 10 دقیقه در آب بجوشانید.

 

سایر نکات درباره کاپ قاعدگی

• سازنده مواد: تأثیر کاپید قاعدگی سیلیکونیاند. اما برخی اوقات از مواد لاستیکی و لاتکس تولید شده است. اگر شما به لاتکس حساسیت دارید ، حتماً شما را مجبور می کند که از کپهای لاتکسی استفاده کنید.

 

• گنجایش: کاپی با گنجایش بیشتر برای قاعدگی های سنگین مناسب است. اما ، به طور معمول که گفتیم ، خون خونین را نمی توان در انتخاب سایز کاپ ملاک کرد.

 

• سفتی: کاپیتان قاعدگی از میزان استفاده از صفتی خاص و مناسب ، متوسط ??یا نرم استفاده می شود. کاپی سایز بزرگتر است کمی ساده است. هر چه انعطاف‌پذیری کاپ باشد ، راحتتر داخل واژن باز می شود. اما اینها در داخل کارکردنشان سخت است.

 

• شکل بدنه و ساقه: برخی از آنها را قاعدگی باریک و بلندند و برخی دیگر گردترند. دهانه کاپایان هم از نظر شکل و ضخامت مناسب با هم متفاوت باشد. شکل ساقه کاپورها هم همین طور است. اما چه شکل کاپی راحت تر است به بدن و ترجیح هر کسی بستگی دارد.

کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی چیست

 

فنجان قاعدگی

 

قیمت کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دوشیزگان

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

 

خرید کاپ قاعدگی 

 

قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ پریودی

 

فنجان قاعدگی چیست

 

کاپ پریودی چیست

 

کاپ قاعدگی چیه

 

بهترین مارک کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده کاپ قاعدگی

 

روش استفاده از کاپ قاعدگی

 

لونت کاپ چیست

 

طریقه استفاده از کاپ قاعدگی

 

استفاده از کاپ قاعدگی

 

قیمت فنجان قاعدگی

 

نحوه استفاده کاپ قاعدگی

 

سایز کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی چیست

 

عوارض کاپ قاعدگی

 

کاپ بهداشتی

 

کاپ پریود

 

طریقه استفاده کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی نحوه استفاده

 

کاپ قاعدگی را از کجا بخریم

 

کاپ های قاعدگی

 

کاپهای قاعدگی

 

روش استفاده کاپ قاعدگی

 

معایب کاپ قاعدگی

 

آموزش استفاده از کاپ قاعدگی

 

مراکز فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم

 

کاپ قاعده گی

 

طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی

 

انتخاب سایز کاپ قاعدگی

 

چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی

 

انواع کاپ قاعدگی

 

فنجان پریود

 

خرید کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از فنجان قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

کاپ قاعدگی یا تامپون

 

قیمت کاپ قاعدگی

 

خرید فنجان قاعدگی

 

مضرات استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دختران

 

معایب استفاده از کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

خرید اینترنتی فنجان قاعدگی

 

فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی


کاپ قاعدگی چیست و طریقه استفاده می شود

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی (جام قاعدگی) و یا به اصطلاع کمتر رایج کاپ پریودی ، نسل جدید محصولات بهداشتی پزشکی در جهان و جایگزین نوار بهداشتی و تامپون است. اختراع این محصول در سال 1932 برمی شود اما بعد از تغییر در ساختار و جنس آن در سال 2001 ، به میزان مقبولیت آن در سراسر جهان افزوده شد ،. استفاده از میلیون ها زن در جهان با استفاده از کاپ های قاعدگی را بزرگتر در بهبود سبک زندگی و کمک به محیط زیست خود را در دانند. ادامه به جنبه های مختلف این ابزار بهداشتی پرداخت. در صورت آماده سازی این مطلب ، سایر موارد مهم مورد استفاده قرار می گیرند.کاپ بهداشتی

 

قبل از استفاده

در شروع هر دوره نیاز به لیواکاپ خود را استریل کنید:

 

در ظرفی به مقدار کافی آب بریزید و اجازه دهید تا به جوش آید ، سپس کاپ قاعدگی را در آب در حال حاضر جوشیدن ، به مدت 10 دقیقه قرار دهید ، دقت کنید که تمام نواحی کاپ در آب جوش قرار داده شود و همچنین تمام آب تبخیر نشود و لیواکاپ به سطح داغ ظرف نچسبد.

 

مرحله 1: بارگذاری لیوا کاپ

دست های خود را کاملا با آب و صابون ملایم بشویید.

 

 

 

انواع روش فولد کردن کاپ قاعدگی

مدل های تنها برای تاکردن یا فولدینگ کاپ قاعدگی وجود دارد ، ما هم می توانیم تمام روش های فولد کردن کپ قاعدگی را امتحان کنیم و اگر مدل مناسب شما مناسب است را انتخاب کنید.

 

 

پس از فولد کردن لیواکاپ ، درحالات ایستاده ، نشسته یا به هر حالتی که احساس راحتی می کنید کاپ را تهیه می کنید اگر وارد شده واژن کنید. تا زمانی که کامل وارد شود آن را نگه دارید و سپس به آرامی رها کنید.

 

برای اطمینان چند بار عضلات کف لگن خود را منقبض کنید و سپس رها کنید اینکار باعث می شود لیواکاپ جای مناسب خود را پیدا کنید. ممکن است انگشت خود را به آرامی در انتهای پایه کاپ بچرخانید تا مطمئن شوید هیچ گوش شما را نمی خورد و کاپ داخل بدن را کاملاً بازسازی می کنید.

 

 

 

مرحله 2: استفاده از 8 ساعت

یکی از مزایای استفاده از کاپ قاعدگی این است که شما می توانید 8 ساعت از آن استفاده کنید. بسته به خونریزی شما چقدر سنگین است ، ممکن است بیشتر از سه بار در روز مجبور شود که تخلیه شود.به همین دلیل ، ما می توانیم در دوره اول حدود 4 هر 4 ساعت لیواکاپ خود را خالی کنید تا برای دوره های بعدی ادامه دهید زمان تخلیه آن را تخمین بزنید.

 

مرحله 3: خارج از لیواکاپ

دست های خود را با آب گرم و صابون ملایم بشویید

 

مثل مرحله وارد کردن یک پوزیشن یا حالت مناسب انتخاب کنید.

 

پایه کاپ را با انگشتانتان بگیرید و فشار دهید تا مکش بین دیواره واژن و لیواکاپ از بین برود ، اگر امکان دسترسی به آن را ندارید از عضلات کف لگن کمک کنید (مثل زمان فعلی) و به دنبال کنید کمی کاپ را پایین هدایت کنید.

 

به آرامی لیواکاپ خود را خارج کنید

 

 

 

محتویات لیواکاپ خود را در داخل توالت یا روشویی خالی کرده و با آب سرد آبکشی کنید و بعد در صورت لزوم با آب گرم و صابون ملایم بشویید.

 

 

 

بلافاصله کاپ را مجدد جابجا کنید.

 

و در صورتی که در انتهای قاعدگی بهتر است لیوا کاپ را به مدت 3 تا 5 دقیقه بجوشانید و سپس در کیسه مخصوص دوره بعد نگهداری کنید.

 

 

 

نکات کاربردی

نکته 1: تا زمانی که استفاده از کاپ قاعدگی خود را پیدا نکردید ، بهتر است از روز گذشته یا نوار نگهداری کنید استفاده کنید تا بابت لکه خون روی لباس خود را نگران نباشید.

 

نکته 2: اگر بعد از چند بار استفاده کنید احساس کردید دنبال کاپ قاعدگیتان شما را اذیت می کند ، کم کم آن را کوتاه کنید. دقت کنید وقتی لیواکاپ داخل بدنتان است سعی نکنید دنبال کنید که کوتاه کنید.

 

نکته 3: در صورت وارد کردن کاپ به مشکل ممکن است از لوبریکانت یا روان کننده پایه آب برای کمک به شما استفاده شود.

 

نکته 4: توجه داشته باشید که زاویه وارد کردن کاپ قاعدگی باید به سمت انتهای ستون فقرات باشد و نباید آن را به صورت عمودی وارد کنید.

کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی چیست

 

فنجان قاعدگی

 

قیمت کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دوشیزگان

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

 

خرید کاپ قاعدگی 

 

قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ پریودی

 

فنجان قاعدگی چیست

 

کاپ پریودی چیست

 

کاپ قاعدگی چیه

 

بهترین مارک کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده کاپ قاعدگی

 

روش استفاده از کاپ قاعدگی

 

لونت کاپ چیست

 

طریقه استفاده از کاپ قاعدگی

 

استفاده از کاپ قاعدگی

 

قیمت فنجان قاعدگی

 

نحوه استفاده کاپ قاعدگی

 

سایز کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی چیست

 

عوارض کاپ قاعدگی

 

کاپ بهداشتی

 

کاپ پریود

 

طریقه استفاده کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی نحوه استفاده

 

کاپ قاعدگی را از کجا بخریم

 

کاپ های قاعدگی

 

کاپهای قاعدگی

 

روش استفاده کاپ قاعدگی

 

معایب کاپ قاعدگی

 

آموزش استفاده از کاپ قاعدگی

 

مراکز فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم

 

کاپ قاعده گی

 

طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی

 

انتخاب سایز کاپ قاعدگی

 

چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی

 

انواع کاپ قاعدگی

 

فنجان پریود

 

خرید کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از فنجان قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

کاپ قاعدگی یا تامپون

 

قیمت کاپ قاعدگی

 

خرید فنجان قاعدگی

 

مضرات استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دختران

 

معایب استفاده از کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

خرید اینترنتی فنجان قاعدگی

 

فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی

 


انتخاب بر اساس میزان استحکام کاپ

 

درجه بندی متفاوت از استحکام رو دارند. چون از سیلیکونهای بسیار نرم شده اند که از انعطاف بالای کاپ و راحت خم و تا شدن مشخص می شوند. برخی دیگه معمولی و بعضی خیلی سفت و محکم اند.

 

 

کدوم مناسبتره؟ بر اساس چیزی که از استحکام عضلات واژنمون استفاده می شود یا حدس می زند باید انتخاب کنیم. در این مورد دو تا نظر کاملاً متفاوت هست. اگر از سازندگان و فروشندگان استفاده کنید اگر ورزشکار باشید و عضو واژنت قویه از نرم افزار استفاده کنید و اگر سنت بالاست و زایمان چندین بار داشت از کپ سفت استفاده کنید. بقیه هم که با معمولی کارشون راه میفته. اما تجربه من و چیزهایی که از تجربه بقیه خوندم و چیزی که وبسایت هایی است که مال تولیدکننده آن خاص نیست نوشتن ، کاملاً برعکس. اگر عضلات واژن سفت فشار بیاورند اگر کاپ وارد شود که باعث می شود در داخل واژن باز نشر شود. اگر خیلی کاپ نرم باشه حتی ممکنه فشار بدن عضلات واژن مچاله یا برعکسش کنه. در مورد عضلات ضعیف نمی توانم دونم کنم که چه قدر کاپ نرم جواب می دهد اما به طور کلی کاملاً معتبر است که بسیار نرم به جزایر جدید برای سایر موارد استفاده می شود. میزان استحکام کاپی متنوع است بر اساس اعداد 1 تا 5 از نرمترین تا محکمترین در خانواده شما در دسته بندی های مختلف که با ساده ترین نسخه در گوگل قابل دسترسی است.فنجان پریود

 

 

انتخاب بر اساس مقدار خونریزی

 

اگر خونریزی کم یا نرماله که هر کاپی استفاده کرد استفاده کرد. برای خونریزی شدید کاپیسی با حجم بیشتر استفاده کنید که مجبور نباشید تند تند تخلیه کنید. اما به نظر من فاکتورهای دیگه داشتن باعث داشتن چند بار بیشتر تخلیه کردن کاپ رو هم تحویل کرد اما کاپی که اندازه نباشه دردسر داره.

 

برای خرید گزینه های محدودی داریم

 

واردکننده های کاپ در ایران محدودند. روی وب سایت یا صفحه اینستاگرام باعث می شود یا به برخی از داروخانه ها توزیع شود. من از یکی از همین خرید آنلاین خرید کردم. با این که کاپ مناسب است برای خودم در نظر داشتم و چون خریدش ممکن است به همین راضی شدم ، واقعاً مشکل خاصی ندارد باهاش ??ندارم. با توجه به این بهکه قیمتش تو ایران مناسبتره خیلی هم سخت نگرفته.

 

چه طور استفاده کنیم؟

 

اگر خرید کردید بروشور کاپ براتون کاملاً توضیح داده شده است. روی وب سایت همون محصول هم توضیحات بیشتر بخونید. حتماً باید امتحان کنید که با چه روشی راحت ترید. مثلاً اینکه چه شکلی راحتتر داخل منزل کن.

 

چهار روش رایج تا کردن کاپ

چهار روش رایج تا کردن کاپ

برای راحت تر شدن داخل کاپ از لوبریکانتی که در پایه آب آب (استفاده می شود) استفاده می شود. اصلاً از لوبریکانتهای چرب یا وازلین استفاده نمی کند. هم به سیلیکون آسیب دیدم هم کیه که اون چربی رو پاک کنه.

 

برای داخل کردن کاپ از عضو واژن کمک کنید. چیزی شبیه تمرین کگل. بکشیدش که بیاد بالا. بعد هم حتما انگشتتون رو دورش بکشید که مطمئن بشید کاملا باز شده. اگر باز نشد با دو انگشت کمی پایین کاپ رو فشار بدید و پایین بیایید تا هوا خارج از شه و باز شه. حتماً همیشه جواب داده است.

 

بعد از داخل کردن اگر کاپ رو داخل واژن حس کردید یا دم کاپ بیرون از بدنتون گرفته بشه یعنی درست جابجا شدن یا کاپ براتون بزرگه.

 

برای خروج کاپ حالت چمباتمه یا اسکوات ایده یآله. باز هم از فشار عضلات واژن این بار در جهت مخالفت کمک کنید. اگر دردناک بود به زور نکشید. قبل از کشیدن با دو انگشت انتهای کاپ رو فشار بدید و رها کنید و کم کم به پایین بکشید. هول نکنید. استرس عضلات رو منقبض و خروج کاپ رو سخت تر کننده.

 

اگر از داخل انگشتتون داخل واژن معذب شود یا حس خوبی ندارید این بهترین تمرینه است که با این تابو مبارزه کنید و با بدنتون راحتتر باشید.

 

* اگر با دخول جنسی ، داخل شدن انگشت ، وسایل پزشکی پزشکی زنان و هر چیز دیگری به واژن خیلی سخت است و این کار براتون خیلی دردناک است یا حتی غیرممکنه ، در مورد واژینیسموس مطالعه کنید و حتماً به پزشک کمک می کنید. درمان واژینیسموس خیلی راحت از زندگی کردن باهاشه. به هیچ وجه سعی نکنید به زور دخول واژینال داشته باشید و از کاپ رو استفاده کنید تا بعد از رفع این مشکل موکول کنید.

کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی چیست

 

فنجان قاعدگی

 

قیمت کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دوشیزگان

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی

 

خرید کاپ قاعدگی 

 

قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ پریودی

 

فنجان قاعدگی چیست

 

کاپ پریودی چیست

 

کاپ قاعدگی چیه

 

بهترین مارک کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده کاپ قاعدگی

 

روش استفاده از کاپ قاعدگی

 

لونت کاپ چیست

 

طریقه استفاده از کاپ قاعدگی

 

استفاده از کاپ قاعدگی

 

قیمت فنجان قاعدگی

 

نحوه استفاده کاپ قاعدگی

 

سایز کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی چیست

 

عوارض کاپ قاعدگی

 

کاپ بهداشتی

 

کاپ پریود

 

طریقه استفاده کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی نحوه استفاده

 

کاپ قاعدگی را از کجا بخریم

 

کاپ های قاعدگی

 

کاپهای قاعدگی

 

روش استفاده کاپ قاعدگی

 

معایب کاپ قاعدگی

 

آموزش استفاده از کاپ قاعدگی

 

مراکز فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم

 

کاپ قاعده گی

 

طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی

 

انتخاب سایز کاپ قاعدگی

 

چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی

 

انواع کاپ قاعدگی

 

فنجان پریود

 

خرید کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از فنجان قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

کاپ قاعدگی یا تامپون

 

قیمت کاپ قاعدگی

 

خرید فنجان قاعدگی

 

مضرات استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دختران

 

معایب استفاده از کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

خرید اینترنتی فنجان قاعدگی

 

فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی